第587章 特戰大佬，在線學喘氣

林川吸了一口氣。

“不對。”宋海音打斷他，“你的膈肌太緊了。先吐氣，把肺裏的氣吐幹淨。”

林川照做，長長地吐出一口氣。

“好，現在慢慢吸氣，想象氣一直沉到小腹。”

林川又吸了一口氣，這次明顯不一樣了。

“對，就這樣。保持住，數三秒，然後慢慢吐。”宋海音道。

林川做著這些最簡單的動作，眉頭卻緊緊皺著。

“疼？”宋海音問。

“不疼。”林川道，“就是覺得使不上勁。”

“