因此催眠技術，在此類治療中是主要且最有效的治療方案。
書中提及了輔助催眠，精神催眠，暗示催眠等幾種方式，並一一進行分析。杜蘭在多處多做了筆記，大多是問號。比如催眠狀態下記憶植入，主要是刪除掉一些不愉快經曆，用一些不存在的愉快的經曆所取代，她用紅筆給這段話圈上，筆記寫著“實操真能實現？”
杜蘭作為精神醫學專業生，對催眠應該也有涉獵，難道她並不認為目前催眠術能夠做到這點？書中寫了，筆者對上
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