第1479章

第二天楊承誌照常到後山訓練。

三個小時的訓練讓他滿身大汗，同時渾身也非常舒爽。

按照後世的科學成果來說。

每天堅持鍛煉會產生大量的多巴胺。

多巴胺是人類快樂的源泉。

這也正是為什麼楊承誌隻要一天不訓練，就有負罪感的真正原因。

之所以一直保持高強度的訓練。也是想維持一個高標準的水平。

隨著自己的產業越做越大，楊承誌越發意識到個人實力的重要性。

關鍵時刻，不僅能保命，還能保證身邊人的安危