第280章

他嘿嘿笑著，然後把包放到了一邊告訴我，“若強行壓製念頭，反而會精神緊繃，若沉溺於念頭內容，則落入識神用事，失去修煉意義。”

“你要做到的是不主動驅趕念頭，也不追隨念頭，做到不將不迎，隻有這樣才能將念頭看透，達到觀空亦空，空無所空；所空既無，無無亦無。”

“心平氣和專注自身隻是入門罷了。”

好深奧，我特麼完全聽不懂，這麼長時間的打坐完全是為了平複心情，為修煉做一些準備，沒想到還有這樣的作