王平安望著鴻鈞那略微彎曲的背影,難以覺察到頂天立地的氣勢,於是搖頭道:“你且將這功法詳細道來。”
鴻鈞不假思索,將【周天不周功】的心法口訣與行功路線一一闡述。
靜心凝神:於靜謐之地,盤膝而坐,雙目微閉,舌抵上齶,意守丹田。呼吸自然,排除雜念,心神歸於寧靜。
氣沉丹田:以意引導,將外界混沌元氣吸入體內,緩緩沉入丹田,彙聚成氣旋,如磨盤般旋轉,不斷精粹。
周天運轉:待氣旋穩定,以意驅動,使
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