第219章

同理。

這種壓重訓練法，也就是將其，逼到極限，甚至是斷骨。

然後。

進行藥浴，讓身體裏麵斷掉的骨頭，重新吸收藥力。

重鑄身體！

不過，這兩種方法，都隻能用一次，多次使用的話，身體是負擔不起的。

所以。

要盡量，一次激發身體最大潛力！

隨後。

在一百公裏的時候，開始有人倒下，按照之前的操作，澆水。

再次澆水。

醒來！

繼續跑！

這一次，花了足足十個小時，才將這兩百公裏，給硬生生的跑完。