“來，我們先活動活動身體，跟我一起做。頭部運動，預備起。一二三四五六七八，二二三四......”
待綠兒將所有的事情都安排之後，孔明便帶著陸駿做起了熱身運動，對什麼都感到好奇地顧雍自然而然的跟著做了起來。
“接下來是肩部運動，一二三四......”
“然後是擴胸運動......”
“再接下來是腰部運動......”
“然後是踝關節運動......”
“接下來是膝關節運動......”
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