張啟程、李峰......
其他隊員們也是無語,一早的集中訓練被這麼的來一出,有點滑稽是怎麼回事。
陳凡趕緊找補說道:“好了,雙方認識完畢,今天第一個項目是障礙跑,所有人,五公裏熱身後,在操場邊的障礙跑道前集合。”
障礙跑道,是一條集合了障礙架、深坑障礙、壕溝、矮牆、高板跳台、雲梯、獨木橋、鐵絲網、高低台、五步樁、吊環、平衡木等障礙物的跑道。
軍隊中最常見的一種訓練體能和平衡力、耐力和
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