彩排主要是給大家講一遍節目的大概流程，提前說一下每個環節、遊戲規則，還有一些一定要cue到的點。就比如說這次莫晚是來宣傳新專輯的，固定嘉賓就要時不時的引導說出這個新專輯達到宣傳的目的。
因為還有一些其他的飛行嘉賓，所以練習生們大多數時候都是坐在一邊當背景板，個別遊戲會讓她們上場，今天隻是先試玩一下，免得錄製當天出現問題。中插的舞台環節，作為在場除了莫晚以外最會唱歌跳舞的人，練習生們也得
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