蕭辰河極為痛苦，但他還是咬著牙點了點頭。
蕭詩雨被陳天吼的滿臉氣憤。
但她也知道在這關鍵的時刻，不能出聲打擾。
“蕭老......心神合凝，氣沉丹田！”
陳天直接開口說道。
蕭辰河沒有猶豫，立刻就按照陳天的說法做了起來。
“意注丹田一陽動！
左右回收對兩穴！
五心朝天式，打開丹田門！”
“......”
陳天鏗鏘有力的聲音說了出來。
蕭辰河很快就開始了運氣修煉。
不多時，蕭南風心中大喜
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