不過詠春拳隻是一套相對比較普通的拳法、拳術，並不是內家拳。
相比較來說，內家拳的段位，整體要比普通拳法更高端一些。
因為普通的拳法，其實就是一種搏擊的技巧，無論是華夏的詠春拳還是日本的空手道、韓國的跆拳道，說白了都是搏擊技巧，隻不過創造這些技巧的人，看問題的方式各有不同，所以創造出的搏擊技巧也各不相同。
而內家拳則不同。
內家拳主要練習的，不是身體上的技巧，而是內功的修煉。
所謂氣沉
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