“水中保持平衡，能夠自由行走，鍛煉腰部腿部力量，利用全身的力量，讓身體行動自如。”
遊泳訓練場，楊剛沿著遊泳池邊沿，一邊走一邊指揮指點，遊泳池中，正在奮力行走的鐘響。
水中，鐘響感覺身體被浮力推著向水麵浮動。整個身體根本就站不穩，每走一步，比陸地上行走要付出十倍百倍的力量。而且身體很容易傾斜，根本就難以保持平衡。
鐘響努力讓身體保持平衡，努力穩住每一步。雙手拍打著水麵，就像
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