第二天，淩晨。
天還未亮，陳縱橫便已身負千斤重的鉛塊沙包，懸掛在全身，進行了瘋狂的體能訓練！
五千個俯臥撐，五千個仰臥起坐！
軍體拳，擒拿、刺殺、格鬥！
整整三個小時的瘋狂訓練！
身負千斤重的鉛塊，竟還能，爆發出如此體力，可以想象…他的身體素質之恐怖！
這些日子，自從神凰出現之後，他便一天也沒有鬆懈。
開始瘋狂訓練，激發身體的潛能極限。
讓自己的身體
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