“我看、你們現在這些年輕人啊,就是自己不注重養生,等到身體出毛病了才知道緊張。”
這也是現在很多年輕人的通病,表麵上看上去健健康康的,好像什麼事都沒有。
但是,等到真正出現大問題的時候一切都晚了,平時提醒你們要多喝水,多休息、早睡早起、定時運動,一日三餐按時吃,可是,很少會有人記得這麼做。
甚至熬夜、通宵不眠不休,酗酒,抽煙,這些都是家常便飯了。
老醫生幫著司徒慕
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