“你像今天這樣使力,隨時可能會肌肉拉傷,記住以後運動前後要拉伸韌帶讓小腿肌肉放鬆一下。”
沈雲懿表情認真,揉捏的力道恰到好處,舒爽得讓秦牧歌幾乎歎出聲來。
可她嘴角的笑還沒來得及擴展來開,便被沈雲懿接下來的話給弄得僵硬在臉上。
“以後,你要多加鍛煉,以後早上我會陪你一起晨跑五公裏。”
“不用了吧,我身體好得很。”秦牧歌撇撇嘴,心想:再說了你有那美國時間麼?
沈雲懿
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