第1672章

起跑三秒是對田徑專業運動員的規定，但對鍛煉心扉以及遊泳起跳很有幫助。

人的動作幅度越小，那麼反應更快，比如起跳，起跑等大幅度的動作，反應時間十分重要。

沒有受過起跑，起跳的普通人，反應時間都在一秒之間，個人的差異不會太大。

後世有個十幾年駕齡的老司機，在突發情況後踩下刹車的反應是0.5秒左右，即哪怕人類對於日複一日重複的動作已經形成裏肌肉記憶，極限速度也就是那麼快。

但專業運動員的起