“都起來吧。”
蕭遠微微點頭，“以後都是自家兄弟，同甘共苦，患難與共。”
“是。”
吳啟雄起身。
一眾人全部起身，看著蕭遠，眼中熱血激蕩，仿佛還沒從剛才的那種狀態中走出來。
“這一份，乃是我羅列的訓練計劃，你先看看。”
蕭遠走到大黑馬前，從裏麵掏出一遝紙，交給了他。
這一遝紙是他花費了很多天，才弄出來的訓練計劃，完全按照最嚴格的方式弄出來的。
他要將這一
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