“呼！”
院子的花園內，陸楓長長呼出一口氣。
今天一整天的時間，他都在不斷的進行強化訓練。
而陸楓也從來沒有像今天這樣，感受到了訓練的樂趣。
這都是因為，他如今身體上所帶來的變化。
以前的陸楓，為什麼打不出內勁？
因為他無法準確捕捉到，打出內勁力量的過程。
蓄力過程，以及內勁迸發的過程，陸楓都很難捕捉到。
這還是因為，他對於自己的身體情況，掌控的不夠全麵。
但是現在呢，陸楓對於自己的
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