“不一定是這裏......”王銳思索片刻,低聲道:“先不說這些了,你聽好,從今天開始,每天晚上十點整,麵向西方,閉起眼睛深呼吸,每隔十秒鐘呼吸一次,反複三百十六次。睡覺的時候雙腳向東,頭頂中心麵對正西方,呼吸頻率和之前相同,總共持續九十九天,一天都不要遺漏!”
衛清怡張了張嘴:“這是......”
“基礎入門修煉。”王銳撫摸著衛清怡的秀發,溫聲開口:“對你的身體隻有好處,沒有壞處,等
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