“源力和體力配合使用，可以讓你們在訓練時節省更多的力氣，然後，有了多餘的精力，再去進行吐納，補充損耗的源力，再用源力補充消耗掉的體力，這是一個活動的循環，說著簡單，真正實施起來，裏邊有很多節點都是需要你們自己摸索的。當你們能夠將這個循環運用的圓融自如的時候，你們就會發現，你們的身體素質和源力，都會有巨大的提升，晉升一兩層也不是什麼難事。至於今天這種強度的訓練，對你們來說
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